Танцевально-двигательная терапия

Бирюкова Ирина
   
Танцевально-двигательная терапия является областью психотерапии. Тело и психика нераздельно взаимосвязаны и оказывают постоянное взаимное влияние друг на друга. Для танце-терапевта является аксиомой понимание, что - тело - зеркало души, а движение - это выражение человеческого "Я". Часто человек начинает думать одно, чувствовать другое и поступать по-третьему, что является отражением некоего внутреннего конфликта.

Следовательно, задачей терапии является достижение самоосознания путём исследования реакций тела и его действий. Найти способ соотвествия друг другу мыслей, чувств и действий. 

Танец - это коммуникация, которая осуществляется на трёх уровнях: с самим собой, с другими людьми и с миром. Танце-терапевт, следуя процессу человека, помогает ему освободить и раскрыть информацию, которая лежит в основе симптомов, болей, разногорода дискомфортов и ограничений в движении. Также это работа развивает способность использовать движение и танец для выражения полного спектра чувств, и находить конструктивные способы отношения со своими чувствами без отрицания и подавления.

Через двигательное взаимодействие танцевально-двигательный терапевт помогает клиентам развить их самоосознавание, проработать эмоциональные зажимы, исследовать альтернативные модели поведения, получить более ясное восприятие себя и других, вызвать поведенческие изменения, которые приведут к более здоровому функционированию.